《我的感觉》图书描述了孩子经常发生的8种情绪，用精美图画和易懂的故事，展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式，让孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。
《我的感觉》北京师范大学教育学院教授、中国老教授协会儿童早期教育专业委员会主任梁志�龅级镣萍觯�
《我的感觉》畅销世界儿童情感教育图画书，中文版已持续畅销210多万册。
《我的感觉》由美国专业儿童心理咨商师康娜莉雅 史贝蔓撰写。中国首套有系统、有理论基础的情绪管理图画书。
《我的感觉》丰富温暖的图像，简单而抚慰人心的文字，以故事中孩童的语言，清楚描绘人格教育基础的8种情绪。
《我的感觉》不仅是故事，而是提供每种情绪的来由、感觉、及如何自处，引导儿童以简单可行的方法帮助自己。
《我的感觉》中英双语，是幼稚园与小学人格与情绪教育、生命教育课程的辅助材。
《我的感觉》北京师范大学教育学院教授梁志�鲎�写导读，提供家长老师实际可用的延伸讨论与延伸游戏活动。

《我的感觉》汇集了孩子们经常发生的八种情绪，比如害怕、难过、喜欢自己、嫉妒、生气、关心别人、想念、担心等，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征及相对应的处理方式，使孩子形象掌握调理自己情绪的可行办法。从小培养管理情绪的良好习性，有助于健全人格的形成，将使孩子受用一生。
《我好害怕》告诉家长，在新的处境中，孩子常常会有害怕的情绪，家长要关注他们的这些感觉；告诉孩子谁都会经历这种感觉，无须害怕；家长要在孩子身边，帮助他们度过这种情绪，树立自信心。
《我好难过》告诉家长，首先，要教育孩子难过是不可避免的；其次，要和他在一起，听他倾诉为什么难过，并让孩子知道，他不会一直难过下去的。
《我觉得自己很棒》告诉家长，要尊重孩子与生俱有的特质，并懂得每个孩子都是独特的；要帮助孩子了解大家都不一样，让孩子觉得自己也很棒的。
《我会关心别人》提出先要让孩子感受到自己被别人关心的感觉，然后让他想想别人有什么感受，从而懂得自己不愿做的事不要让别人去做，这样才能让孩子养成关心所有人的良好习性。
《我好嫉妒》告诉家长，当孩子发生嫉妒情绪时，让他们向信任的人诉说出来，大人要正视孩子的这种感觉；并告诉孩子每个人都有优点和独特的特点，不要去伤害别人，嫉妒情绪就会渐渐减弱，直至消失。
《我好生气》告诉家长，要让孩子学会控制自己的怒气，不要去伤害他人。书中向孩子提供了控制怒气的技巧和办法：成人管好自己的怒气对孩子的好榜样。
《我想念你》提供了种种家长和孩子可做的事，以用来消解因思念亲人而产生的焦虑情绪。例如，给孩子以关怀，提供使孩子喜欢、安心的物品等；亲人与孩子分离的时间不要超过孩子忍受的限度，要按承诺的时间让孩子重逢亲人。
《我好担心》告诉家长，当担心情绪发生时，要让孩子保持安心，并将注意力转移到周围那些美好的事物上，用积极的方式，帮自己重返平静。

　　康娜莉雅．史贝蔓（Cornelia Maude Spelman），出版过多部儿童书，主题环绕着儿童情绪和社会发展，透过故事书，把情绪发展的主题和孩子们实际的生活经验相结合。老师和家长们对其书评价甚高，认为是“非常敏锐、细腻、温和、令人放心，充满热情……”康娜莉雅曾任家庭与儿童专业咨商辅导师，教过研究所，也针对儿童与家庭的心理健康议题做过数百场的演说。

对父母和孩子来说，《我的感觉》这本书是一个非常好的选择，他们会在图画书中找到自己的情感。――美国权葳书评杂志《书单》

《我的感觉》这套丛书汇集了孩子经常发生的8种情绪，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式。它将使孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。本书虽是写给孩子看的，但大人也可以从中反省自身，抚平情绪，并正确地把握对待孩子的态度。所以，家长和老师都值得一读，或与孩子共读。从小培养管理情绪的良好习性，有助于孩子健全人格的形成，将使其受用一生。――梁志�霰本┦Ψ洞笱Ы逃�学院教授中国老教授协会儿童早期教育专业委员会主任